dicas da Aysha

Qual é o melhor desporto para ti?

Gostavas de te dedicar ao desporto mas ainda não sabes qual escolher? Eu consigo ajudar-te a escolher qual é o melhor para ti!
Como? Porque eu sei tudo sobre desporto, pequenas fadas!

És competitiva?Experimenta jogar ténis, voleibol, futebol, basquete ou natação. Pratica com a ajuda de um treinador que te ajude a tornar melhor mais rapidamente.

Gostas de música?
Tenta ginástica rítmica, ballet ou hula hoop. Quando estiveres por casa, ouve a tua música preferida e dança!

Adoras actividades ao ar livre?
Experimenta adar de bicicleta, fazer caminhadas, equitação ou wind surf. São todas actividades óptimas e que te deixarão em contacto com a Natureza!

Estás à procura de emoção?
Que tal ski, snowboard, skate ou patinagem no gelo? Não te esqueças de usar sempre capacete e o restante equipamento de protecção!

És uma pessoa calma?
Experimenta corrida, yoga ou tai chi. Vão ajudar-te a relaxar e a focares-te.

Qual é o teu desporto favorito? Eu não saberia escolher…adoro todos!